زبد البحر بانياس

مُــــــلتقى لكل الـــــنـــــاس


    احــــــذر التفكـــــير قبل النــــوم / مـوضوع مهـم \

    شاطر
    avatar
    A.B.D
    ابن بانياس المميز ..
    ابن بانياس المميز ..

    ذكر عدد المساهمات : 250
    نقاط : 333
    تاريخ الميلاد : 16/02/1992
    تاريخ التسجيل : 12/11/2009
    العمر : 25
    الموقع : www.7banias.ahlamontda.com
    العمل/الترفيه : طالب
    المزاج : رايق علأخير.....^_ ^

    احــــــذر التفكـــــير قبل النــــوم / مـوضوع مهـم

    مُساهمة من طرف A.B.D في الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 7:01 pm

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :
    لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

    هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..

    وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
    ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
    أم السلبي ؟؟؟

    لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!

    لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
    أي عمل أو دراسة بحماس ...

    سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
    نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
    وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
    بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
    فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
    تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

    من الأسباب التي تؤدي إلى :

    1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم والضيقة النفسية .

    2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت
    وقد يتطور الى التفكير في الرحيل عن الحياة الى الموت

    3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
    وكره الذات والأهل" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي " الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.

    4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..

    5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
    التي قد تهلك نفسا بريئة ..

    6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية


    avatar
    زهرة الساحل
    مساهم
    مساهم

    انثى عدد المساهمات : 13
    نقاط : 19
    تاريخ الميلاد : 15/08/1991
    تاريخ التسجيل : 08/11/2009
    العمر : 26
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : تمااااااااااااااام

    رد: احــــــذر التفكـــــير قبل النــــوم / مـوضوع مهـم \

    مُساهمة من طرف زهرة الساحل في الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 10:23 pm

    معلومات حلوة شكرا الك زبد البحر سلمت يداك
    انا ما بيجيني التفكير الا قبل ما نام ..
    avatar
    فسحة أمل
    دائم
    دائم

    انثى عدد المساهمات : 73
    نقاط : 115
    تاريخ الميلاد : 27/12/1993
    تاريخ التسجيل : 11/11/2009
    العمر : 23
    الموقع : قلب الموجة
    العمل/الترفيه : لا شىء
    المزاج : تمام

    رد: احــــــذر التفكـــــير قبل النــــوم / مـوضوع مهـم \

    مُساهمة من طرف فسحة أمل في الأربعاء نوفمبر 25, 2009 3:11 am

    نقضي الساعات قبل النوم بالتفكير بأشياء لا وجودلها

    سأحاول القضاء على هذه المشكلة


    شكرا
    avatar
    A.B.D
    ابن بانياس المميز ..
    ابن بانياس المميز ..

    ذكر عدد المساهمات : 250
    نقاط : 333
    تاريخ الميلاد : 16/02/1992
    تاريخ التسجيل : 12/11/2009
    العمر : 25
    الموقع : www.7banias.ahlamontda.com
    العمل/الترفيه : طالب
    المزاج : رايق علأخير.....^_ ^

    رد: احــــــذر التفكـــــير قبل النــــوم / مـوضوع مهـم \

    مُساهمة من طرف A.B.D في الخميس نوفمبر 26, 2009 3:34 am

    أهلا بكم ..
    avatar
    memo
    دائم
    دائم

    انثى عدد المساهمات : 193
    نقاط : 207
    تاريخ الميلاد : 14/05/1991
    تاريخ التسجيل : 13/05/2010
    العمر : 26
    العمل/الترفيه : .....
    المزاج : ابداع

    رد: احــــــذر التفكـــــير قبل النــــوم / مـوضوع مهـم \

    مُساهمة من طرف memo في السبت مايو 15, 2010 3:17 pm

    فعلا مشكلة لاوم الواحد يتخلص منها و ينتبه منها كتير لانو بتضر بصحة الانسان ..
    شكرا الك
    زبد البحر

    abdlkader
    دائم
    دائم

    عدد المساهمات : 48
    نقاط : 57
    تاريخ التسجيل : 07/11/2009

    رد: احــــــذر التفكـــــير قبل النــــوم / مـوضوع مهـم \

    مُساهمة من طرف abdlkader في الأحد مايو 16, 2010 10:44 pm

    طيب ما رح نفكر بالمرة منشان ترتاحو..

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس سبتمبر 21, 2017 9:21 am